西兰花炒虾仁
西兰花炒虾仁是【小小心灵2012】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“西兰花炒虾仁”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
一道营养丰富的色香味俱全菜肴。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
西兰花:300克 | 虾仁:200克 |
辅助料用量 | |
胡萝卜:适量 | -- |
调味料用量 | |
盐:适量 | 花椒粉:适量 |
葱:适量 | 姜:适量 |
西兰花炒虾仁的做法步骤
西兰花炒虾仁做法技巧/窍门/补充说明:
购买虾仁时,建议买新鲜的活虾,自己拨皮,这样的会比买成品的虾仁新鲜。这是一道营养丰富且简单易做的家常菜。