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糖醋带鱼

菜谱编号:084-246
糖醋带鱼是【泽瑞妈妈】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤,作者提供了13张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“糖醋带鱼”。
糖醋带鱼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

带鱼肉肥刺少,味道鲜美,营养丰富。带鱼的脂肪含量高于一般的鱼,但多为不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇的作用,所以说,但与脂肪虽高,却是健康的美食。

糖醋带鱼,皮酥肉嫩,酸甜可口,是大多数人都喜欢吃的家常菜。鱼酥嫩,汁酸甜,下酒下饭都不错哦。

糖醋带鱼主厨:泽瑞妈妈

菜式制作特点
口味:酸甜工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
带鱼:适量--
辅助料用量
料酒:适量老抽:适量
醋:适量白糖:适量
葱:适量姜:适量
蒜:适量--

糖醋带鱼的做法步骤

第三步:洗净的带鱼段,放入葱、姜、料酒,腌渍20分钟。

糖醋带鱼做法第三步骤

第十一步:倒入调好的糖醋汁,大火烧开,转小火焖煮一会,让带鱼更入味。

糖醋带鱼做法第十一步骤

第七步:葱切小段、大蒜切末、姜切片备用。

糖醋带鱼做法第七步骤

第十二步:汤汁剩三分之一時,更改大火收汁,汤汁收尽即可。

糖醋带鱼做法第十二步骤

第十步:放入煎好的带鱼稍微翻她一下。

糖醋带鱼做法第十步骤

第四步:腌渍好的带鱼控干水分,均匀的沾上一层干淀粉。所有依次做好。

糖醋带鱼做法第四步骤

第十三步:营养丰富,酸甜适口的糖醋带鱼。

糖醋带鱼做法第十三步骤

第一步:带鱼500克

糖醋带鱼做法第一步骤

第九步:她锅放少许底油,放入葱、姜、蒜爆香。

糖醋带鱼做法第九步骤

第二步:带鱼洗净,剪成大约6厘米长的段

糖醋带鱼做法第二步骤

第六步:煎至两面金黄,盛出备用。

糖醋带鱼做法第六步骤

第五步:她锅烧热放油,放入沾好面粉的带鱼。

糖醋带鱼做法第五步骤

第八步:用清水半碗、醋4勺、白糖3大勺、老抽2勺、料酒1勺调一碗糖醋汁备用。

糖醋带鱼做法第八步骤
相关食材:带鱼

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的糖醋带鱼。

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