郫县豆瓣酱—造就美味豆腐
郫县豆瓣酱—造就美味豆腐是【eykier】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“郫县豆瓣酱—造就美味豆腐”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
现在人都提倡养生可是每次做饭都想做肉菜每天吃的肉总是超量偶尔还是要克制一下自己所以就会在晚餐的时候用鱼或者豆腐来代替肉。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高。家里常备郫县豆瓣酱,可以做好多菜,外国人最爱的中国菜麻婆豆腐可是最好例子。
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:烧 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
北豆腐:一块 | 青蒜:适量 |
辅助料用量 | |
郫县豆瓣酱:适量 | 蒜:适量 |
调味料用量 | |
水淀粉:适量 | -- |
郫县豆瓣酱—造就美味豆腐的做法步骤
郫县豆瓣酱—造就美味豆腐做法技巧/窍门/补充说明:
1、外面买回来的豆腐及豆制品最好用热水烫一下,你懂得!
2、麻婆豆腐有很多种做法,今天比较懒,如果可以的话,准备一些牛肉末/猪肉末和豆瓣酱同时下锅,那口感定是极好的。
3、建议用北豆腐,南豆腐太软了容易碎,口感也不及。
4、勾两次芡是看一位川菜厨师在电视上介绍的,第一次勾芡之后大火烧十几秒钟再勾芡一次,这样能够好的把红油锁住,达到勾芡的目的。