第五步:绿豆和银耳煮熟,
第六步:加入冰糖煮至溶化关火。
第四步:加盖大火煮开中小火慢炖40分钟。
第二步:泡好的银耳洗净切碎。
第一步:绿豆和银耳分别用清水浸泡30分钟。
第三步:汤锅中加入冷水加入绿豆和银耳。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
这次给简单的绿豆汤换换花样,加点料改变一下口感,加入一些银耳,使得口感更润滑,营养提升一层楼。
银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用。、加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效;所以银耳绿豆羹是一道养心解暑的最佳饮品。花点小心思,煲上一锅简单好喝的清心解暑的甜品,让家人轻松过盛夏。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:煮 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
绿豆:60克 | -- |
辅助料用量 | |
干银耳:10克 | -- |
调味料用量 | |
冰糖:适量 | -- |
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的银耳绿豆汤。
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