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葫芦瓜煎蛋

菜谱编号:089-505
葫芦瓜煎蛋是【天山可可】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“葫芦瓜煎蛋”。
葫芦瓜煎蛋

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

这道菜就是为不吃辣椒的朋友们做的,正式玩美食也快4个月了,发现有好多不吃辣椒的朋友,我是无辣不欢的主,看到有的朋友回复说不吃辣椒,感觉口味太淡了,没品尝到辣椒的美味。现在自己不能吃辣椒了,才知道有的是迫不得以才不吃辣椒的,就像我,为了健康。也许有的是天生不吃辣椒的,我就有位亲戚,她家里人都不吃辣椒和各种调味品,做菜就是油盐连鸡精味精就很少放,就是做鱼时,最多放些姜片,那做出来的味道可想而知。。。每次去她家吃饭,亲戚们都不愿去,都说那菜太难吃了,虽说在饮食上很注意健康了,可他老公还是高血脂高血压,有次太严重了,还住了医院,不一定吃太多调味品就是不健康,还是得注意各种饮食的合理搭配的。

葫芦瓜性寒、味甘,入肺、胃、肾经;具有清热利尿,除烦止渴,润肺止咳,消肿散结的功能;主治水肿腹水、烦热口喝、疮毒、黄疸、淋病、痈肿等病症。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦热、口渴、黄疸、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。另有润肌肤的优点,能抗病毒并防癌。

葫芦瓜煎蛋主厨:天山可可

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
葫芦瓜:适量鸡蛋:适量
虾皮:适量--
辅助料用量
油:适量盐:适量

葫芦瓜煎蛋的做法步骤

  • 第十一步:切小块装盘就可以了
  • 第九步:小火煎到一面发硬,翻面继续煎
  • 第四步:虾皮用凉水泡泡,洗净捞起沥干水分
  • 第八步:用平底锅,热锅凉油,加鸡蛋液,
  • 第七步:再把葫芦丝加进鸡蛋液里加几滴植物油拌均匀
  • 第一步:材料:葫芦瓜 鸡蛋 虾皮 油 盐
  • 第三步:用盐腌制一会去掉水分
  • 第五步:鸡蛋打散搅拌均匀
  • 第十步:煎到两面金黄色捞起,
  • 第二步:葫芦瓜洗净切丝
  • 第六步:把虾皮加入鸡蛋液里拌均匀
  • 葫芦瓜煎蛋做法技巧/窍门/补充说明:

    葫芦瓜切丝越细越好
    一定用盐腌制一会,去掉水分
    不用放调味品,影响天然的香味
    因为鸡蛋和虾皮就是最好的调味品
    鸡蛋液里加几滴植物油是为了鸡蛋饼光滑不粘锅好翻面

    相关食材:葫芦

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