第二步:倒入少许陈醋,少许白糖。
第一步:把黄瓜、甜椒丁放入小盆内,撒少许精盐腌渍30分钟,杀水。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
入秋以来,鸡鱼肉蛋把胃塞的满满当当,吃的口腻了。那就执行少油少盐,荤素搭配是健康的饮食方式。
这时候的蔬菜是最有味道的,没有了冬季反季节蔬菜的怪味,也没有夏季蔬菜疯长后留下的清淡味道。
翠绿的顶花带刺的黄瓜,红油油一咬流汁的西红柿,不用佐料、不用动火这样生吃都是鲜美的。
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:拌 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
黄瓜:适量 | -- |
辅助料用量 | |
甜红椒:适量 | -- |
调味料用量 | |
精盐:适量 | 红油:适量 |
香油:适量 | 陈醋:适量 |
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