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清蒸鲈鱼

菜谱编号:091-746
清蒸鲈鱼是【泽瑞妈妈】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,作者提供了12张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“清蒸鲈鱼”。
清蒸鲈鱼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

鲈鱼鱼肉质白嫩、清香,腥味很小,很适合清蒸,尤其是这个季节,鲈鱼特别肥美,鱼体内积累的营养物质也最丰富,所以是吃鲈鱼的最好时令。

清蒸鲈鱼主厨:泽瑞妈妈

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
鲈鱼:500克--
辅助料用量
料酒:适量食盐:适量
葱丝:适量红椒丝:适量
蒸鱼豉油:适量姜丝:适量

清蒸鲈鱼的做法步骤

第一步:原料;鲈鱼、大葱、姜、李锦记蒸鱼豉油、古越龙山花雕。

清蒸鲈鱼做法第一步骤

第三步:用花雕酒和少许盐揉匀,腌渍20分钟。

清蒸鲈鱼做法第三步骤

第五步:将鱼肚中塞入一些葱姜丝

清蒸鲈鱼做法第五步骤

第十二步:蒸出来的鲈鱼很鲜美哦!

清蒸鲈鱼做法第十二步骤

第二步:鲈鱼正反面片开几刀。

清蒸鲈鱼做法第二步骤

第十一步:最后浇上蒸鱼豉油即可。

清蒸鲈鱼做法第十一步骤

第十步:锅入植物油烧热,要烧到冒烟,将热油从鱼头均匀浇至鱼尾。

清蒸鲈鱼做法第十步骤

第八步:锅中水烧沸,放在锅中蒸7-8分钟左右关火,关火后虚蒸四五分钟。

清蒸鲈鱼做法第八步骤

第七步:葱姜丝上放上鲈鱼,鱼身上铺一些葱姜丝。

清蒸鲈鱼做法第七步骤

第四步:葱姜切丝。

清蒸鲈鱼做法第四步骤

第六步:盘中再铺一些葱姜丝。

清蒸鲈鱼做法第六步骤

第九步:将蒸好的鱼身上葱姜丝去除,倒掉蒸鱼中浸在盘中的腥水,换上新的葱姜丝,红椒丝。

清蒸鲈鱼做法第九步骤
相关食材:鲈鱼
养生食疗:贫血

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的清蒸鲈鱼。

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