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预防流感之——白醋糯米粥

菜谱编号:092-711
预防流感之——白醋糯米粥是【风再起时~】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“预防流感之——白醋糯米粥”。
预防流感之——白醋糯米粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

随着天气逐渐变凉,感冒咳嗽的人也多起来了,预防流感也势在必得,方法有很多:打流感疫苗、吃一些板蓝根之类的药,等等……,我来介绍一种做起来非常简单,效果非常好的食疗方法——白醋糯米粥;白醋的主要含有醋酸,醋酸的主要作用是杀菌消毒解腥,有保健与食疗的作用,防止感冒与传染病,糯米味甘、性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,葱白的气味辛辣,醒温,有发汗解热的功效,三者配在一起相辅相成,具有很好的抗感冒的疗效;这些食材也很好找,对人身体没有任何的副作用,是非常好的预防感冒的食谱

预防流感之——白醋糯米粥主厨:风再起时~

菜式制作特点
口味:其他工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
糯米:80克--
辅助料用量
葱白:两段白醋:一小杯

预防流感之——白醋糯米粥的做法步骤

  • 第四步:煮上几分钟后,将葱白加进去用小火熬煮
  • 第一步:准备好原料
  • 第三步:锅里水烧开后,将泡好的糯米下锅
  • 第五步:熬煮糯米粥快好时,将白醋倒进锅里
  • 第六步:用勺搅拌均匀即可
  • 第二步:先将糯米泡上半小时
  • 预防流感之——白醋糯米粥做法技巧/窍门/补充说明:

    白醋一定要最后放,提前放醋酸会挥发,效果不好

    菜谱标签:家常菜主食
    相关食材:糯米白醋

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的预防流感之——白醋糯米粥。

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