预防流感之——白醋糯米粥
预防流感之——白醋糯米粥是【风再起时~】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“预防流感之——白醋糯米粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
随着天气逐渐变凉,感冒咳嗽的人也多起来了,预防流感也势在必得,方法有很多:打流感疫苗、吃一些板蓝根之类的药,等等……,我来介绍一种做起来非常简单,效果非常好的食疗方法——白醋糯米粥;白醋的主要含有醋酸,醋酸的主要作用是杀菌消毒解腥,有保健与食疗的作用,防止感冒与传染病,糯米味甘、性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,葱白的气味辛辣,醒温,有发汗解热的功效,三者配在一起相辅相成,具有很好的抗感冒的疗效;这些食材也很好找,对人身体没有任何的副作用,是非常好的预防感冒的食谱
菜式制作特点 | |
口味:其他 | 工艺:煮 |
耗时:一小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
糯米:80克 | -- |
辅助料用量 | |
葱白:两段 | 白醋:一小杯 |
预防流感之——白醋糯米粥的做法步骤
预防流感之——白醋糯米粥做法技巧/窍门/补充说明:
白醋一定要最后放,提前放醋酸会挥发,效果不好