当前位置:首页 > 菜谱大全 > ?蚝油西兰花?

?蚝油西兰花?

菜谱编号:093-330
?蚝油西兰花?是【徐徐罂粟】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“?蚝油西兰花?”。
?蚝油西兰花?
菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
西兰花:适量--
辅助料用量
大蒜:适量--
调味料用量
蚝油:适量植物油:适量
盐:适量--

?蚝油西兰花?的做法步骤

  • 第九步:加入蚝油翻炒,因为西兰花已经熟了,所以炒几下调待料入味了就好了
  • 第一步:西兰花洗净,掰小朵
  • 第五步:大蒜切末
  • 第十步:出锅前加少许盐和剩余蒜末,装盘即可,养生又养眼,美味
  • 第三步:焯西兰花
  • 第四步:焯好后再放凉水里拔一下
  • 第六步:锅中放油加少许蒜末
  • 第七步:爆香后加入西兰花
  • 第二步:锅中做水
  • 第八步:李锦记蚝油
  • 菜谱标签:热菜素食
    相关食材:西兰花兰花蚝油

    ?蚝油西兰花?菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【徐徐罂粟】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的?蚝油西兰花?。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜