烤南瓜籽
烤南瓜籽是【紫婉豆】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“烤南瓜籽”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
记得以前打工，每次买完南瓜吃南瓜籽的时候，总有赚到了的感觉。买个南瓜打算六元钱，里面的南瓜籽差不多二两吧，买二两南瓜籽还得差不多两元钱呢。而且南瓜籽油中含有丰富的锌，补充人体不足，锌对人体智力的发育有重要的作用，南瓜籽油中还含有一种独特的固醇，这种固醇可以有效的帮助肿大及衰弱的前列腺·
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：烤 |
| 耗时：十分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 南瓜籽：300克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 食盐：适量 | -- |
烤南瓜籽的做法步骤
烤南瓜籽做法技巧/窍门/补充说明：
如果喜欢吃甜瓜籽，可以在第四步把盐换成糖也行
相关食材：南瓜