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暖胃鸡汤

菜谱编号:097-394
暖胃鸡汤是【521mamin】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“暖胃鸡汤”。
暖胃鸡汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

山药炖鸡补肾暖胃

暖胃鸡汤主厨:521mamin

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
土鸡:半只 1000克山药:500克
辅助料用量
莲子:适量薏仁:适量
西洋参:适量枸杞:适量
调味料用量
盐:少许--

暖胃鸡汤的做法步骤

  • 第一步:材料
  • 第二步:把山药削皮切断,和莲子薏仁西洋参,枸杞,冷水煮
  • 第四步:加热沸腾
  • 第十步:盛上一碗
  • 第三步:鸡整个放入锅内加冷水没过加热
  • 第八步:倒入鸡块焖煮15分钟
  • 第六步:鸡皮半熟,内部肉色鲜红还是生的
  • 第九步:煮好的鸡汤
  • 第七步:山药锅沸腾
  • 第五步:冷水冲洗之后切块
  • 暖胃鸡汤做法技巧/窍门/补充说明:

    生肉类的食物,炖煮过程中会产生很多嘌呤,加热之后冲洗可以有效去除大部分。切鸡皮寄生大量细菌,加热冲洗可以有效除菌。

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