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【阿胶红枣鸡蛋汤】

菜谱编号:097-640
【阿胶红枣鸡蛋汤】是【池上小米】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,作者提供了8张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【阿胶红枣鸡蛋汤】”。
【阿胶红枣鸡蛋汤】

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

阿胶就是冬季进行温补的重要材料之一,阿胶原产于山东,已有两千多年的应用历史,与人参、鹿茸一起被誉为“中药三宝”,为补血、生血、止血、滋阴润燥之良药,可用于年老体弱、儿童、妇女的滋补,并对儿童、青少年的生长发育具有改善作用,对男子不育、女子不孕也有良好的改善作用,长期服用阿胶,还可营养皮肤,使肌肤光洁滑润并具弹性。

【阿胶红枣鸡蛋汤】主厨:池上小米

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
阿胶:5克红枣:8粒
鸡蛋:1个--
辅助料用量
冰糖:适量--

【阿胶红枣鸡蛋汤】的做法步骤

第八步:成品图

【阿胶红枣鸡蛋汤】做法第八步骤

第二步:红枣洗净,把红枣核取出;

【阿胶红枣鸡蛋汤】做法第二步骤

第六步:煮至蛋花沸腾即可食用。

【阿胶红枣鸡蛋汤】做法第六步骤

第三步:不锈钢锅内倒入约一碗的清水,放入阿胶和红枣,中火煮开,转小火煮至阿胶融化;

【阿胶红枣鸡蛋汤】做法第三步骤

第五步:打入鸡蛋,继续煮1分钟;

【阿胶红枣鸡蛋汤】做法第五步骤

第四步:放入冰糖,继续煮至冰糖融化;

【阿胶红枣鸡蛋汤】做法第四步骤

第一步:所有材料准备好;

【阿胶红枣鸡蛋汤】做法第一步骤

第七步:盛碗

【阿胶红枣鸡蛋汤】做法第七步骤
【阿胶红枣鸡蛋汤】做法技巧/窍门/补充说明:

1、阿胶甘平质润,性粘收敛,一次不可多服,每人每次3-5克即可;
2、女性行经期间慎用;
3、感冒病人不宜服用;
4、服用阿胶产品的同时要注意忌食油腻食物,以免影响消化。

相关食材:鸡蛋红枣阿胶
养生食疗:痛经

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