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营养早餐——全麦鸡蛋饼

菜谱编号：097-71

营养早餐——全麦鸡蛋饼是【星际∫糖果】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“营养早餐——全麦鸡蛋饼”。

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评：

用全麦粉做饼可不太容易，嘉嘉现在

就教大家来做这么一份营养味美的全麦餐~

营养早餐——全麦鸡蛋饼主厨：星际∫糖果

第二步：和成不太硬的光滑面团就可以了，像图片这样。

第六步：5·麻酱加冷水与盐调汁（一会儿需要刷在饼里哟~）
6·把擀好的饼入锅烙熟。
7·鸡蛋液撒1g盐与葱花搅拌，煎成全麦饼一半大的形状，盛出备用。
8·把鸡蛋瘫在摊在饼中央，刷上刚刚调制好的酱卷饼。*可惜咱家没有刷子，嘻嘻，是不是很像披萨呀~*

第三步：接下来切成剂子。（半个拳头那么大就可以了，想吃大饼的也可以分大些）

第一步：温水和面窍门：（分次加水，先用筷子搅面粉，搅到如图片左上角时圈起来揉成面团。）

第四步：把全麦剂子擀成饼吧。（要多多的撒在面上粉，以防沾底哦~）

第五步：哈哈，喜欢吃面条的朋友不要放过这次动面的机会，擀些面条做早餐喽^_^~

第七步：9·好啦，成品出炉喽~配上一杯浓浓的红豆小米浆，简直是天上人间的感觉呢！

菜谱标签：家常菜主食

相关食材：鸡蛋

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