当前位置:首页 > 菜谱大全 > 养生杂粮饭

养生杂粮饭

菜谱编号:098-006
养生杂粮饭是【莎莎she】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“养生杂粮饭”。
养生杂粮饭
菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:数小时难度:简单
菜谱主材料
黑米:3/4杯糯米:1/4杯
大米:1/4杯小米:1/2杯
玉米碴:1/4杯燕麦仁:1/4杯
黑豆:1/2杯红豆:3/4杯
绿豆:1/4杯花生:1/4杯
辅助料用量
油:适量盐:适量

养生杂粮饭的做法步骤

  • 第三步:把所有的食材倒入电饭锅中,再加入少许油和盐,用勺子搅拌均匀
  • 第四步:倒入适量的水,比平时煮饭水多一点,通电按“煮饭”键
  • 第五步:· 电饭锅跳到“保温”后过15分钟即可
  • 第二步:黑米、糯米、大米洗净后浸泡20分钟;玉米碴、小米挑去杂质洗净
  • 第一步:黑豆、红豆、绿豆、花生、燕麦仁洗净挑去杂质,用水浸泡8个小时
  • 养生杂粮饭做法技巧/窍门/补充说明:

    我用的杯子是电饭锅里面配套的杯子

    养生杂粮饭菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【莎莎she】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的养生杂粮饭。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜