第二步:葱姜切末
第十五步:最后下人丸子,盐和鸡精,即可上桌。
第六步:开始汆丸子,虎口一挤
第十一步:改刀
第五步:用手摔打上劲儿
第九步:下人丸子烧开即可
第七步:小勺子整成丸子状
第十四步:再下入其他配菜
第十三步:锅烧开先下入豆腐煮
第一步:准备做丸子
第四步:加入蛋清,淀粉少许,料酒一大勺,胡椒粉适量
第三步:和肉馅儿一切剁成泥
第八步:锅中坐入高汤微微烧开
第十步:准备所用配菜
第十二步:穿起来,五颜六色的非常好看,营养
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
一般吃火锅都非常的油腻,家里三高老妈也,特做此锅
今天我来一个不用一滴油的火锅,味道同样鲜美
非常的健康,严寒的冬季家人聚在一起,一起吃串串既温暖又有乐趣
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:烧 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
猪肉馅儿:适量 | 高汤:适量 |
豆腐:适量 | 鹌鹑蛋:适量 |
青菜:适量 | 木耳:适量 |
胡萝卜:适量 | 冬瓜:适量 |
蟹味菇:适量 | 蛋清:适量 |
辅助料用量 | |
淀粉:适量 | -- |
调味料用量 | |
鸡精:适量 | 盐:适量 |
料酒:适量 | 葱:适量 |
姜:适量 | 胡椒粉:适量 |
第二步:葱姜切末
第十五步:最后下人丸子,盐和鸡精,即可上桌。
第六步:开始汆丸子,虎口一挤
第十一步:改刀
第五步:用手摔打上劲儿
第九步:下人丸子烧开即可
第七步:小勺子整成丸子状
第十四步:再下入其他配菜
第十三步:锅烧开先下入豆腐煮
第一步:准备做丸子
第四步:加入蛋清,淀粉少许,料酒一大勺,胡椒粉适量
第三步:和肉馅儿一切剁成泥
第八步:锅中坐入高汤微微烧开
第十步:准备所用配菜
第十二步:穿起来,五颜六色的非常好看,营养
提示:1、做丸子一定要剁肉馅儿,加入蛋清能提升口感
2、高汤是老妈前一天熬得骨头汤,我撇去了油
3、吃的时候,坐在电磁炉上边吃边刷,非常有感觉
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的不用一滴油的养生火锅-【生汆丸子串串锅】。
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