炒芋泥
炒芋泥是【A苹果小厨】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“炒芋泥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
芋头的块茎中的淀粉含量达70%,既可当粮食,又可做蔬菜,是老幼皆宜的滋补品。芋头性甘、辛、平,入肠、胃。具有益胃、宽肠、通便散结、补中益肝肾、添精益髓等功效。
这种炒芋泥,做成咸味的,可直接食用或配或夹在馒头食中,当然,也可以加糖炒,做工成甜馅,都不错呢。
菜式制作特点 | |
口味:其他 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
熟芋头:适量 | -- |
辅助料用量 | |
小脆肠:适量 | 青蒜杆:适量 |
调味料用量 | |
盐:适量 | 芝麻油:适量 |
炒芋泥的做法步骤
炒芋泥做法技巧/窍门/补充说明:
1、芋泥尽量打的细一些,越细腻,就越粘稠。
2、我用的是不粘锅,所以放了很少的油,如果是普通的铁锅,就多放点油。
3、炒芋泥时不要开太大的火,以免炒糊。