第一步:黄瓜洗净去皮。
第二步:然后把黄瓜切成条。
第四步:把刮下来的黄瓜皮摆在盘子边,做成树枝的样子。
第五步:胡萝卜切成薄片,用刀尖刻成简易花瓣形。
第六步:把刻好的胡萝卜花摆在黄瓜皮上就OK了,一个简易盘饰很快就做好了,给原本单调的菜菜增加了不少亮點吧。
第三步:黄瓜条摆入盘中,淋上蜂蜜就行了。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
这道【蜂蜜瓜条】制作特别简单,爽口开胃助消化,而且营养也好,零油脂很健康,作为节后刮油菜再适合不过了。
蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间。蜂蜜中含有的多种酶和矿物质,发生协同作用后,可以提高人体免疫力。新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上,能起到滋润和营养作用,使皮肤细腻、光滑、富有弹性。蜂蜜还能促进长寿,前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人,其中有143人为养蜂人,证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂,是对人体的综合调理,而非简单地作用于某个器官
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
黄瓜:适量 | 蜂蜜:适量 |
第一步:黄瓜洗净去皮。
第二步:然后把黄瓜切成条。
第四步:把刮下来的黄瓜皮摆在盘子边,做成树枝的样子。
第五步:胡萝卜切成薄片,用刀尖刻成简易花瓣形。
第六步:把刻好的胡萝卜花摆在黄瓜皮上就OK了,一个简易盘饰很快就做好了,给原本单调的菜菜增加了不少亮點吧。
第三步:黄瓜条摆入盘中,淋上蜂蜜就行了。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的蜂蜜瓜条。
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