干煸五花肉 四季豆
干煸五花肉 四季豆是【西马栀子】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“干煸五花肉 四季豆”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
四季豆在中国北方叫豆角等,是餐桌上的常见蔬菜之一。道四季豆含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸,矿物质和维生素含量也高于其他蔬菜,却不知道它还具有重要的药用价值。提高免疫力:四季豆含有皂甘、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分,具有提高人体自身的免疫力,增加抗病能力。健脾胃:四季豆富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲。
干煸五花肉四季豆
四季豆在中国北方叫豆角等,是餐桌上的常见蔬菜之一。道四季豆含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸,矿物质和维生素含量也高于其他蔬菜,却不知道它还具有重要的药用价值。提高免疫力:四季豆含有皂甘、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分,具有提高人体自身的免疫力,增加抗病能力。健脾胃:四季豆富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲。
干煸四季豆用料简单,煮出来的菜呈翠绿色。干煸四季豆一般都是用油炸四季豆,为了少油健康,口感更好,我用五花肉来煸四季豆。四季豆带着肉的香气更加好吃。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:烧 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
五花肉:200克, | 四季豆:300克 |
辅助料用量 | |
大蒜:适量 | 葱:适量 |
调味料用量 | |
糖:适量 | 酱油:适量 |
料酒:适量 | 盐:适量 |
干煸五花肉 四季豆的做法步骤
干煸五花肉 四季豆做法技巧/窍门/补充说明:
四季豆一定要炒熟了吃,免得中毒。最后汤汁要收的干一些。
菜谱标签:热菜
答配菜谱:五花肉与四季豆的做法