莴苣叶菜饭
莴苣叶菜饭是【maiwu2005】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“莴苣叶菜饭”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
莴苣叶有很好的营养价值,维生素含量比茎要高,尤其是维生素C的含量比茎高出15倍之多。此外还含有大量钙和叶酸。用莴苣叶烧菜饭,具有清香味。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:煮 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
莴苣叶:适量 | 香肠:若干 |
咸肉:若干 | 米:适量 |
莴苣叶菜饭的做法步骤
莴苣叶菜饭做法技巧/窍门/补充说明:
香肠的多少根据个人爱好放,咸肉的作用就是调味,所以要看家里的咸肉到底咸不咸,很咸的话就少放点,否则饭烧出来难以下咽。