银耳雪梨薏米汤
银耳雪梨薏米汤是【风再起时~】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“银耳雪梨薏米汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
众所周知,薏米具有丰富的营养和药用价值,具有美白、清热利湿,健脾养胃的功效,多吃薏米能减少肿瘤的发病机率,使身体保持健康的状态;银耳雪梨则具有润肺止咳,清热去燥的作用,
冬季是感冒的高发季节,天气的变化无常让我们身体不适,因此我炖了这款银耳雪梨薏米汤,不但具有润肺止咳的作用,还能增强人体的免疫力~~~~
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:煮 |
耗时:一小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
薏米:一小把 | 银耳:一朵 |
梨:3个 | -- |
辅助料用量 | |
冰糖:适量 | -- |
银耳雪梨薏米汤的做法步骤
银耳雪梨薏米汤做法技巧/窍门/补充说明:
薏米一定要提前泡,否则不易煮好开花
答配菜谱:银耳与薏米的做法银耳与薏米与梨的做法