薏米红枣银耳羹
薏米红枣银耳羹是【英子草23】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“薏米红枣银耳羹”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
薏米味甘淡微甜,营养丰富有健脾祛湿,润肺止泻,健肤美容作用。
银耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。
夏秋季节多吃点薏米红枣银耳羹,还是不错的。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:煮 |
耗时:三刻钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
薏米:60克 | 红枣:15枚 |
银耳:10克 | 莲子:20克 |
枸杞:5克 | -- |
辅助料用量 | |
冰糖:适量 | -- |
薏米红枣银耳羹的做法步骤
薏米红枣银耳羹做法技巧/窍门/补充说明:
枸杞易熟,最后再放入