营养方便面
营养方便面是【相信我是错误的】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“营养方便面”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
喜欢吃方便面,可是好多地方说不能多吃方便面,矛盾呀
不喜欢做饭也不会做饭,所以妈妈不在家的日子总是以吃方便面来充饥,现在有了宝宝,开始慢慢学习炒菜做饭,虽然总是学了忘,忘了学,但是每次看到烧出来的菜很心满意足,这是我最拿手的方便面吃法,哈哈!我家丫头现在也喜欢吃,不过她喜欢这样分开一样样的吃!
我比较喜欢拌起来吃,也颇有感觉!
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:煮 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
方便面:1包 | 红萝卜:适量 |
黄瓜:适量 | 虾皮:适量 |
辅助料用量 | |
食用油:适量 | -- |
调味料用量 | |
醋:适量 | -- |
营养方便面的做法步骤
营养方便面做法技巧/窍门/补充说明:
1·方便面面饼要过水,去除一部分当时做方便面时的油脂
2·方便面粉包不要放很多,我一般两包放1/2这样,口味重的可酌情多放一点,但是不要放很多,否则一天的钠摄入量会超标
3·胡萝卜焯水或者小炒一下时要加食用油,提高胡萝卜素的营养吸收