简简单单又一餐@@肉末麻辣豆腐
简简单单又一餐@@肉末麻辣豆腐是【meimei·lam】分享的菜谱,口味属于麻辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“简简单单又一餐@@肉末麻辣豆腐”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
豆腐里有五种抗癌物质,其中特别是饴黄酮,
专门预防、治疗乳腺癌、直肠癌、结肠癌、
肥胖者和心脏病人经常吃豆腐,可降低胆固醇,
防止血管硬化。中医学认为,经常吃豆腐,
有益中和气,生津润燥,清热解毒,
消渴解酒等功效,
还可以防治呼吸道及消化道疾病。
所以,豆腐不但是好食品,而且有药用价值。
菜式制作特点 | |
口味:麻辣 | 工艺:烧 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
肉末:适量 | 豆腐:适量 |
指天椒:适量 | -- |
辅助料用量 | |
麻辣酱:适量 | 葱:适量 |
蒜:适量 | -- |
简简单单又一餐@@肉末麻辣豆腐的做法步骤
答配菜谱:肉末与豆腐的做法