五彩腰果鸡丁
五彩腰果鸡丁是【贝贝女】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“五彩腰果鸡丁”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
腰果是一种营养丰富,味道香甜的干果。腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用,对保护血管、防治心血管疾病大有益处;含有丰富的油脂,可以润肠通便,女性朋友可以润肤美容,延缓衰老。腰果即可当零食食用,也可制成美味佳肴
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
腰果:100克 | 鸡胸肉:150克 |
辅助料用量 | |
甜玉米粒:60克 | 黄瓜:半根 |
红椒:一个 | -- |
调味料用量 | |
盐:适量 | 料酒:一勺 |
姜粉:少许 | 生粉:少许 |
蛋清:少许 | 胡椒粉:少许 |
鸡精:少许 | -- |
五彩腰果鸡丁的做法步骤
菜谱标签:热菜