第五步:30分钟后,待汽排完揭开锅盖,趁热放入【甜蜜豆】(买来的成品),搅匀,盖上盖子继续焖至5分钟。
第四步:压力锅,按“煮蹄筋”键。
第三步:锅内放入足量清水,将所有食材清洗干净后倒入。
第二步:银耳用清水泡上20分钟,用剪刀将银耳的根部剪掉,并撕成小朵
第六步:一锅口感黏黏,滑滑、甜甜蜜蜜、营养丰富的【白果银耳羹】就可以和家人分享了!
第一步:准备好所有食材。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
四九天,气温居然快上15度了,各种干燥桑火~~
身边的朋友感冒好几个,赶紧熬点【银耳白果羹】给家人滋润下下火。多熬一会儿,银耳熬出粘稠的胶质才好喝!
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:煮 |
耗时:三刻钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
银耳:两大朵 | 白果:10颗 |
辅助料用量 | |
桂圆肉:3颗 | 枸杞:一小把 |
芡实:一小把 | 甜蜜豆:适量 |
调味料用量 | |
清水:1000毫升 | -- |
第五步:30分钟后,待汽排完揭开锅盖,趁热放入【甜蜜豆】(买来的成品),搅匀,盖上盖子继续焖至5分钟。
第四步:压力锅,按“煮蹄筋”键。
第三步:锅内放入足量清水,将所有食材清洗干净后倒入。
第二步:银耳用清水泡上20分钟,用剪刀将银耳的根部剪掉,并撕成小朵
第六步:一锅口感黏黏,滑滑、甜甜蜜蜜、营养丰富的【白果银耳羹】就可以和家人分享了!
第一步:准备好所有食材。
1、银耳(滋阴润肺、养胃)
2、白果(熟食温肺、益气、定咳喘)
3、一次食入量也不能过多。5岁以下的幼儿应禁吃白果。一般最好不要长期服用。
4、【甜蜜豆】是买来的成品,主要是增强甜味,也可以不加,或换成蜂蜜或冰糖。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的【白果银耳羹】。
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