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芥末粉丝素拌菜

菜谱编号:107-793
芥末粉丝素拌菜是【沄云】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“芥末粉丝素拌菜”。
芥末粉丝素拌菜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

元宵节也过去了,大年也算是告一段落啦。节后清脂解腻什么的是必须滴!

继续上我的初一十五“素食主义”系列。这次用菠菜、黄花菜、金针菇、海茸和细米粉来一盘大拌菜,芥末、柠檬汁、橄榄油调味,低脂爽口。配上一碗皮蛋粥,清粥小菜吃的也很舒服^_^

芥末粉丝素拌菜主厨:沄云

菜式制作特点
口味:微辣工艺:调味
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
粉丝:40克菠菜:250克
干黄花菜:30克海茸:10克
金针菇:100克白芝麻:2勺
辅助料用量
味极鲜:25ML柠檬汁:15ML
芥末酱:2大勺橄榄油:15ML
辣椒油:5ML素香菇精:适量
盐:适量黑胡椒:适量

芥末粉丝素拌菜的做法步骤

  • 第九步:根据个人口味再加适量辣椒油·
  • 第一步:粉丝提前15分钟泡软
  • 第七步:调汁:味极鲜、柠檬汁、芥末酱 、橄榄油、素香菇精、盐 、黑胡椒, 混合均匀。
  • 第三步:菠菜洗净切段,金针菇洗净去根。
  • 第十步:撒上白芝麻·
  • 第六步:菠菜焯水1分钟,捞出沥干。
  • 第八步:所有焯水的菜沥干水分,放入大碗中,倒入调好的汁拌匀。
  • 第十一步:拌匀即可。
  • 第五步:热水中加少许盐,金针菇、黄花菜、海茸焯水3分钟,捞出沥干水分。
  • 第四步:锅中水烧热,粉丝焯水2分钟,捞出冷水浸泡。
  • 第二步:干黄花菜、海茸提前泡好,冲洗干净。
  • 芥末粉丝素拌菜做法技巧/窍门/补充说明:

    芥末酱我加了2种,一种是日式辣根,另一种是带芥末籽的法式黄芥末。这个根据个人口味任选,喜欢芥末味道的可以再多加点儿。

    菜谱标签:午餐家常菜素菜
    相关食材:粉丝芥末

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