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养胃止痛---香葱梳打饼干

菜谱编号:108-573
养胃止痛---香葱梳打饼干是【kiss战女】分享的菜谱,口味属于葱香,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,作者提供了6张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“养胃止痛---香葱梳打饼干”。
养胃止痛---香葱梳打饼干

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

苏打饼干即有甜饼干的酥松爽口,又多了特有的发酵香味和易于消化吸收。利用周末自己动手做些健康的苏打饼干,平时随身准备点儿,作为正餐之间的加餐,每次少吃一些,对缓解因胃酸分泌过多导致的胃痛效果很不错。

一方面,饼干加餐可以减轻下一餐给胃带来的负担,避免胃部过度扩张;另一方面,苏打饼干是碱性食品,它能跟酸发生离子反应,中和胃内过多的胃酸,避免了饥饿时的疼痛。如果条件允许,可以再配上一杯牛奶或蜂蜜红茶,它们都具有调和及收敛酸分泌过多的作用。

橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成,不经加热和化学处理,保留了天然营养成分。营用于烘焙面包和甜点,味道远比黄油好,橄榄油可以增加面粉的香味,使面团变软,保持新鲜时长。

养胃止痛---香葱梳打饼干主厨:kiss战女

菜式制作特点
口味:葱香工艺:烘焙
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
低筋面粉:150克纯牛奶:90毫升
苏打粉:1克酵母:3克
盐:3克橄榄油:30克
辅助料用量
小葱:适量淡盐水:适量

养胃止痛---香葱梳打饼干的做法步骤

第六步:预热200度烤箱,烤制10分钟。

养胃止痛---香葱梳打饼干做法第六步骤

第五步:饼干生坯排入烤盘,刷适量淡盐水在饼干表面,静置发酵10分钟。

养胃止痛---香葱梳打饼干做法第五步骤

第四步:撒少许面粉,面团擀成0·3cm厚薄片,分割成大小均匀的长方形饼坯。

养胃止痛---香葱梳打饼干做法第四步骤

第三步:揉成表面光滑面团,盖保鲜膜静置20分钟。

养胃止痛---香葱梳打饼干做法第三步骤

第一步:葱叶洗净沥干,入烤箱以150度,中层、上下火烤制15分钟脱水。

养胃止痛---香葱梳打饼干做法第一步骤

第二步:将低粉、盐、酵母、苏打粉、干葱碎混合,加入橄榄油、纯牛奶搅匀·

养胃止痛---香葱梳打饼干做法第二步骤
养胃止痛---香葱梳打饼干做法技巧/窍门/补充说明:

饼干擀的越薄就越脆,但烘烤的时间也要相对减少。在烤盘上可以涂油,这样不但可以防粘,而且可以让饼干更酥脆。

菜谱标签:老人下午茶烘焙
相关食材:香葱

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的养胃止痛---香葱梳打饼干。

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