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蜂蜜果仁燕麦酥

菜谱编号:108-784
蜂蜜果仁燕麦酥是【火镀红叶】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蜂蜜果仁燕麦酥”。
蜂蜜果仁燕麦酥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

荞麦蜜蜜深味浓,蛋白质和铁的含量高,且含有芸香甙,能软化血管,是防治贫血、肾脏病的特效药。含

铁量是其它蜂蜜的20倍以上,补血效果相对其它蜜较好;抗氧化效果是所有蜂蜜中最强劲的!是最低蜜种的10倍以上!非常适合女士和老人吃。

我用荞麦蜜来配搭燕麦、花生、核桃仁做饼干,知道是好东西了吧

蜂蜜果仁燕麦酥主厨:火镀红叶

菜式制作特点
口味:原味工艺:烘焙
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
即食燕麦片:150克荞麦蜂蜜:45克
糖:20克黄油:70克
辅助料用量
核桃仁:30克咸脆花生:30克

蜂蜜果仁燕麦酥的做法步骤

  • 第七步:把燕麦片与油糖充分混合均匀
  • 第六步:加入即食燕麦片
  • 第十二步:出炉后晾凉
  • 第三步:荞麦蜂蜜、糖、黄油在放在一大碗内,花生与核桃仁稍为弄碎成粗粒
  • 第八步:加入果仁碎粒
  • 第十三步:切件即可
  • 第二步:核桃仁放在烤箱烤10分钟左(如你用的是生花生,那就与核桃仁一起入烤箱吧)
  • 第一步:备材料
  • 第十步:把材料放在一个烤盘中,压实
  • 第五步:隔水蒸至溶化
  • 第四步:把装有液态材料的碗置蒸锅内
  • 第九步:所有材料混合均匀
  • 第十一步:烤箱170度,把烤盘放在中上层,烤40分钟
  • 菜谱标签:下午茶烘焙
    相关食材:燕麦蜂蜜

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