菠菜煎饼
菠菜煎饼是【天山可可】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“菠菜煎饼”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
记得闺女小时候特喜欢小雨伞,每次过生日都要蛋糕上插把小雨伞装饰。后来去逛超市,看见一把绿色的小雨伞,一定要买,不过确实好看,上面的图案是只可爱的青蛙,伞柄还挂了一把绿色的口哨,闺女特喜欢那口哨,没事就吹吹。自己有了口哨,我每次做好饭,闺女就就到饭厅吹口哨,说这是吃饭的“哨声”。有次老公和朋友打麻将到深夜,早餐就不起来吃,谁知闺女拿着口哨对着老公的耳朵吹起来,老公一跃而起跳下床,准备穿衣服,睁眼一看,闺女站在床前,吓得不知所措,老公说听到口哨声音,以为在上高中准备晨跑,哈哈,自从那以后,闺女再也不敢早上乱吹口哨了。
这菠菜煎饼,我用番茄酱写了一个早字,每人一个煎饼,就想提醒闺女和老公早餐时间到了,要准时起床,别磨蹭,老公和闺女都看着我,同时说:“太有创意了,时时刻刻的提醒”。
菠菜性甘凉,能养血、止血、敛阴、润燥,因而可防治便秘,使人容光焕发。菠菜还富含酶,能刺激肠胃、胰腺的分泌,既助消化,又润肠道,有利于大便顺利排出体外,避免毒素进入血液循环而影响面容,使全身皮肤显得红润、光泽。
菜式制作特点 | |
口味:其他 | 工艺:煎 |
耗时:三刻钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
菠菜:适量 | 面粉:适量 |
鸡蛋:适量 | -- |
辅助料用量 | |
植物油:适量 | 盐:适量 |
菠菜煎饼的做法步骤
菠菜煎饼做法技巧/窍门/补充说明:
两面稍微煎一下,这样可以保持菠菜的翠绿色
饼特容易熟,吃时加番茄酱味道更好
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