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女性保健菜-扁豆丝烧山丁

菜谱编号:011-348
女性保健菜-扁豆丝烧山丁是【水的清新】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“女性保健菜-扁豆丝烧山丁”。
女性保健菜-扁豆丝烧山丁

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

清爽,香脆的一道菜。此菜还有健体止带的功效咯。。所以也是女性朋友的保健菜。

女性保健菜-扁豆丝烧山丁主厨:水的清新

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
扁豆:适量山药:适量
辅助料用量
油:适量--
调味料用量
盐:适量--

女性保健菜-扁豆丝烧山丁的做法步骤

  • 第二步:扁豆切丝,山药去皮切丁泡盐水中。
  • 第四步:很不错的一道快手菜,营养丰富。
  • 第三步:锅内放油,烧七成热,放够山药入味的盐倒入山药丁爆2分钟推到锅边,再放够扁豆入味的盐,倒入扁豆炒至变软,颜色变深和上山药翻炒出锅。
  • 第一步:准备材料。
  • 相关食材:扁豆

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