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香椿蘸酱

菜谱编号:113-871
香椿蘸酱是【blry2006】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“香椿蘸酱”。
香椿蘸酱

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

香椿是时令名品,含香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。香椿具有清热利湿、利尿解毒之功效,是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。它含有维生素E和性激素物质,能抗衰老和补阳滋阴作用,对不孕不育症有一定疗效,故有“助孕素”的美称。香椿含有楝素,挥发气味能透过蛔虫的表皮,使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外。

大部分人吃香椿都是熟吃,例如香醇炒鸡蛋等等。其实生吃也是不错的选择而且味道更鲜美、纯正,只要注意细节不要让有害物质进入体内其营养更利于身体吸收。

香椿蘸酱主厨:blry2006

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
香椿芽:适量--
辅助料用量
猪五花肉丁:适量--
调味料用量
东北大酱:适量甜面酱:适量
白糖:适量食用油:适量

香椿蘸酱的做法步骤

  • 第二步:锅中烧开水,把洗干净的香椿芽下入开水锅焯一下,要迅速,然后迅速捞出放入冷水盆中过凉。
  • 第三步:五花肉切丁,锅中倒油,待四成热下入肉丁煸炒至变色,再下入大酱和面酱混合酱与肉丁一起煸炒,要不停的搅拌以免糊锅。最后临出锅前下入白糖调口。
  • 第一步:香椿芽去除老根老叶只取嫩芽部分,用清水浸泡半小时。
  • 第四步:焯好的香椿芽和炸酱装盘上桌。
  • 菜谱标签:热菜
    相关食材:香椿

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