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初做醋焖乌鱼

菜谱编号:114-254
初做醋焖乌鱼是【老U爱小轩哥】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“初做醋焖乌鱼”。
初做醋焖乌鱼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

乌鱼味甘性寒,有补脾益气、利水消肿的效用。产妇及做过外科手术的病人,用500克以上的乌鱼一条,刮鳞去鳍肠后,加水、盐少许,炖汤服,可促进子宫和伤口愈合,去淤而生新。病后体虚之人,经常食乌鱼炖汤,有滋明养心,除湿消肿之效用。

早上去市场看见新鲜的乌鱼,立马买了一条,中午做做乌鱼啦。

初做醋焖乌鱼主厨:老U爱小轩哥

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
乌鱼:适量洋葱:适量
蒜苔:适量一品鲜野山椒:适量
姜:适量蒜:适量
糖:适量老醋:适量
辅助料用量
生抽:适量--

初做醋焖乌鱼的做法步骤

  • 第九步:再来一张啦
  • 第二步:乌鱼
  • 第四步:将乌鱼放入油里煎香
  • 第七步:煮到鱼汤出胶入味,放入洋葱、蒜苔,待洋葱蒜苔略熟后,即可装盘
  • 第一步:洋葱、蒜苔、一品鲜野山椒、姜、蒜、糖
  • 第六步:二面都煎好后,倒入老醋、生抽、蒜、野山椒(有情况,有个蛋打碎了,顺便放进来鱼里)
  • 第三步:蒜苔切段、姜切片、蒜拍碎、洋葱切丝
  • 第五步:待一面煎好后,转小火,慢慢翻过来煎
  • 第八步:好了,装盘吧
  • 相关食材:

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