黄花菜百合烧排骨
黄花菜百合烧排骨是【清欢的烟火生活】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“黄花菜百合烧排骨”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
黄花菜的营养价值很高。特别是胡萝卜素的含量最为丰富。日本保健专家列举的八种健脑食物中,居首位者便是黄花菜,所以日本保健专家把黄花菜称为“健脑菜”,而且黄花菜还是预防高血脂和延缓机体衰老的最佳蔬菜。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:烧 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
排骨:300克 | 干黄花菜:30克 |
新鲜百合:1个 | -- |
辅助料用量 | |
食用油:适量 | 盐:适量 |
花椒:10粒 | 八角:1枚 |
姜:适量 | 酱油:适量 |
白糖:适量 | 味精:适量 |
黄花菜百合烧排骨的做法步骤
黄花菜百合烧排骨做法技巧/窍门/补充说明:
黄花菜在食用前应先煮一煮或用温水泡发,多次漂洗,这样可去除残留的有害物质。
菜谱标签:热菜