洋葱拌木耳
洋葱拌木耳是【老妈子的一天】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“洋葱拌木耳”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
洋葱具有多种较高的生理药用价值,在营养食疗上被推崇为多功能的降脂降压抗癌的营养保健食品,享有“菜中皇后”的美称
黑木耳具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、养颜等功效,两者结合营养价值更高呵呵
菜式制作特点 | |
口味:酸甜 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
洋葱:一个 | 木耳:7片 |
辅助料用量 | |
香菜:一小把 | -- |
调味料用量 | |
香油:适量 | 白糖:适量 |
盐:适量 | 鸡精:适量 |