第七步:下青豆胡萝卜,五香粉一茶匙,鸡精一茶匙,她一到两分钟,这時候那你尝尝,如果觉得盐味轻,就再放點(炒家吃盐少,没有放盐,因为腌肉放了,焯青豆也放了)。
第三步:胡萝卜切丁(绿色的是家里的废料,可以忽略)用盐水焯熟。
第一步:里脊肉切青豆大小的丁。
第五步:温油下肉丁,开始不要翻动,中火,肉滋滋响的時候晃动锅,并用铲子拨动,翻翻,继续煎。
第八步:水淀粉勾薄芡,出锅放香油。
第二步:青豆剥出来,淘洗干净。
第四步:该用豆豉酱,和甜面酱,炒没有,就用家里上次做懒汉版宫保虾仁的那个香辣花生了。如果用豆豉酱,是豆豉酱一汤勺,加半汤勺甜面酱,半汤勺番茄酱,还要另外准备油炸花生米(也可以省略)。
第六步:等肉有點干的時候,下酱翻她均匀下。