红烧金鲳鱼
红烧金鲳鱼是【春暧花开】分享的菜谱,口味属于咸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红烧金鲳鱼”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
金鲳鱼含有被称为DHA(谷称脑黄金)的成份和锌,磷等微量原素,是大脑所必需的营养物质,能够健脑,有助于提高记忆力和思考能力。还富含蛋白质,肉肌纤维短,水份含量较高,因此营养更易被人体吸收。
菜式制作特点 | |
口味:咸甜 | 工艺:烧 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
金鲳鱼:一条 | -- |
辅助料用量 | |
青椒片:适量 | 红椒片:适量 |
姜片:适量 | 葱段:适量 |
八角:适量 | -- |
调味料用量 | |
盐:适量 | 红糖:适量 |
白醋:适量 | 料酒:适量 |
生抽:适量 | 花生油:适量 |
红烧金鲳鱼的做法步骤
红烧金鲳鱼做法技巧/窍门/补充说明:
这款菜的味道是咸中带甜、甜中带酸、酸中带香、香中带一点辣,令人回味无穷!
菜谱标签:热菜