糯米莲子红枣粥
糯米莲子红枣粥是【含羞草111】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“糯米莲子红枣粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
糯米补中益气,暖脾胃,止虚寒泻痢。
莲子补脾止泻,养心安神。
红枣治心腹邪气,安中养胃,滋补脾气,益津液,和百药。
蜂蜜补中润燥,,可治肺燥干咳,肠梗、便秘。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:煮 |
耗时:一小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
糯米:适量 | -- |
辅助料用量 | |
莲子:适量 | 红枣:适量 |
调味料用量 | |
红糖:适量 | 蜂蜜:适量 |