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麻酱苦菊

菜谱编号:117-490
麻酱苦菊是【朵妈的私家厨房】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“麻酱苦菊”。
麻酱苦菊

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

苦菊味略苦,颜色碧绿,含有丰富的胡萝卜素、维生素C以及钾盐、钙盐等,有清热去火、抗菌、解热、消炎、明目等作用。夏季,苦菊是我的最爱,尤其是凉拌苦菊,酸甜中带着一丝苦味,呵呵,不妨来试试吧,超级简单。

麻酱苦菊主厨:朵妈的私家厨房

菜式制作特点
口味:酸甜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
苦菊:适量--
辅助料用量
麻酱:适量醋:适量
糖:适量生抽:适量
蒜:适量香油:适量

麻酱苦菊的做法步骤

  • 第四步:浇在苦菊上
  • 第五步:最后放上蒜末,淋上香油就行了。
  • 第三步:碗中放麻酱、清水、生抽、糖和醋,调匀。
  • 第一步:新鲜的苦菊洗净控水
  • 第二步:从中间一切两段
  • 麻酱苦菊做法技巧/窍门/补充说明:

    调汁的比例2份生抽:3份糖:4份醋,也可以根据个人喜好增减用量。个人觉得糖一定不能少,没有甜味就不好吃了,呵呵。

    菜谱标签:家常菜素菜凉菜
    相关食材:苦菊

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