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营养美味的家庭滋补佳品------鸡汤

菜谱编号:118-428
营养美味的家庭滋补佳品------鸡汤是【西马栀子】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,作者提供了9张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“营养美味的家庭滋补佳品------鸡汤”。
营养美味的家庭滋补佳品------鸡汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

连着一个星期的阴雨天气,气温也下降了不少。今天孩子放学被雨淋着了,身体有些不舒服。正好我煲了鸡汤,趁热喝了一碗,发了汗好多了。

天气变化无常,,人们很容易感冒。为了增强身体抵抗力,要补充一些具有防病功效的饮食。不妨多喝些鸡汤。鸡汤味美营养高,且具有抗疲劳美容养颜的功效,一直深受人们的喜爱。是家庭滋补的佳品,虽然鸡汤不是治疗感冒的药物,但是它能缓解感冒的症状。鸡汤能够改善人体的免疫机能。有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙疼痛,咳嗽的次数也会随之减少。

营养美味的家庭滋补佳品------鸡汤主厨:西马栀子

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:数小时难度:简单
菜谱主材料
三黄鸡:1只--
辅助料用量
枸杞:适量--
调味料用量
葱姜:适量料酒:适量
盐:适量胡椒粉:适量

营养美味的家庭滋补佳品------鸡汤的做法步骤

第四步:锅置火上加入适量水、料酒烧开下入鸡焯去血沫捞出备用。

营养美味的家庭滋补佳品------鸡汤做法第四步骤

第九步:盛入碗中加入盐和胡椒粉调味即可。

营养美味的家庭滋补佳品------鸡汤做法第九步骤

第三步:枸杞用水泡发。

营养美味的家庭滋补佳品------鸡汤做法第三步骤

第五步:焯水的三黄鸡用清水洗净血沫。

营养美味的家庭滋补佳品------鸡汤做法第五步骤

第六步:加入葱姜 料酒 大火烧开。

营养美味的家庭滋补佳品------鸡汤做法第六步骤

第一步:三黄鸡洗净,去掉内脏和鸡油。

营养美味的家庭滋补佳品------鸡汤做法第一步骤

第二步:葱切段,姜切片。

营养美味的家庭滋补佳品------鸡汤做法第二步骤

第八步:用勺撇去鸡汤上的油脂。

营养美味的家庭滋补佳品------鸡汤做法第八步骤

第七步:撇去浮沫,转小火煲至1小時。

营养美味的家庭滋补佳品------鸡汤做法第七步骤
营养美味的家庭滋补佳品------鸡汤做法技巧/窍门/补充说明:

煲鸡汤加水要要一次加够。中途不要再加入水。

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的营养美味的家庭滋补佳品------鸡汤。

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