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经典东北菜:朴实无华---地三鲜

菜谱编号:119-129
经典东北菜:朴实无华---地三鲜是【kiss战女】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,作者提供了9张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“经典东北菜:朴实无华---地三鲜”。
经典东北菜:朴实无华---地三鲜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

在八大菜系里东北菜是排不上号的,容易给人一种粗犷有余、精致不足的印象,所以高档的宾馆酒楼里很少做东北菜。但这反而成全了百姓菜的形象,也给了食客们不少亲切的感觉。东北菜很有几分东北人的特点,粗犷豪放,不拘一格,大盘的肉、大碟的菜、大杯的酒,包你吃的酣畅淋漓,身心俱爽!

东北菜源于鲁菜,以酱菜、腌菜等为主要特色,口味重,偏咸口。粗线条的东北菜,颇像粗线条的东北人,令人胃口大开。若佐以醇厚的高粱烧酒,便有几分豪气从胃中升腾。充满了关外味道的东北菜,颇具传奇色彩。

地三鲜可以说是东北菜的代表,你可以不知道小鸡炖蘑菇、可以不知道猪肉炖粉条,可是你不能不知道地三鲜,虽然只是简简单单的食材,但确是东北老百姓餐桌上的大明星

经典东北菜:朴实无华---地三鲜主厨:kiss战女

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
茄子:适量土豆:适量
青红椒:适量--
辅助料用量
葱末:适量蒜末:适量
玉米淀粉:适量水淀粉:适量
调味料用量
生抽:2勺盐:适量
白糖:少许--

经典东北菜:朴实无华---地三鲜的做法步骤

第二步:将切块的土豆、茄子,浸泡在水中5分钟。

经典东北菜:朴实无华---地三鲜做法第二步骤

第六步:生抽、盐、白糖、水淀粉混合调匀成味汁。

经典东北菜:朴实无华---地三鲜做法第六步骤

第五步:再将茄子倒入油锅,炸至金黄色捞出。

经典东北菜:朴实无华---地三鲜做法第五步骤

第四步:锅内适量油烧热,下入土豆块中小火炸至金黄色捞起,沥油。

经典东北菜:朴实无华---地三鲜做法第四步骤

第三步:捞出茄子、土豆沥水,均匀的撒上淀粉。

经典东北菜:朴实无华---地三鲜做法第三步骤

第九步:撒入蒜末,翻她均匀即可出锅。

经典东北菜:朴实无华---地三鲜做法第九步骤

第八步:调入味汁略烧,让水淀粉糊化。

经典东北菜:朴实无华---地三鲜做法第八步骤

第一步:茄子、土豆去皮切滚刀块,青红椒切块。

经典东北菜:朴实无华---地三鲜做法第一步骤

第七步:锅置火上少许油烧热,爆香葱、蒜末,下入土豆、茄子、青红椒。

经典东北菜:朴实无华---地三鲜做法第七步骤
经典东北菜:朴实无华---地三鲜做法技巧/窍门/补充说明:

1、茄子切成块或片后,由于氧化作用会很快由白变褐。如果将切成块的茄子立即放入水中浸泡起来,待做菜时再捞起滤干,就可避免茄子变色。
2、油炸茄子会造成维生素P大量损失,挂糊上浆后炸制能减少这种损失。
3、蔬菜沾满上淀粉后再油炸,就不会吸入过多的油脂了。
4、出锅时加蒜末有提味提香作用。

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