番茄洋葱炒鸡蛋
番茄洋葱炒鸡蛋是【cao0391】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“番茄洋葱炒鸡蛋”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
洋葱营养丰富,且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物,可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
鸡蛋:3个 | 洋葱:1个 |
番茄:适量 | -- |
辅助料用量 | |
食用油:适量 | -- |
调味料用量 | |
盐:适量 | -- |
番茄洋葱炒鸡蛋的做法步骤
番茄洋葱炒鸡蛋做法技巧/窍门/补充说明:
洋葱一次不宜食用过多,容易引起目糊和发热
菜谱标签:热菜