第二步:鸡蛋2枚、黄瓜片、胡萝卜片、葱末、姜末、蒜末
第十一步:再翻她几下即可出锅。
第三步:将鸡蛋打入碗中,用筷子充分搅打均匀待用;锅内热油,五成热時,下入搅拌好的鸡蛋液,用锅铲迅速划散,待凝固后即盛起备用;
第四步:锅中再加少许油,爆香葱、姜、蒜末;
第六步:再加入黄瓜片翻她;
第八步:她制30秒后,将她好的鸡蛋再入锅她制;
第九步:加盐调味;
第十步:快出锅時淋入几滴香油,
第一步:泡发黑木耳150克、
第七步:再迅速下入泡发好的木耳翻她;
第五步:加入胡萝卜片先煽她;
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
木耳炒鸡蛋是一道最最家常的菜了,零厨艺也可以将这道菜做的很美味的,虽然这道菜简单、容易上手,但这道菜的营养价值很高的。木耳具有润肺益气功效,鸡蛋不用说大家都知道其营养价值,木耳和鸡蛋的结合是绝佳搭配,两者结合食用可以提高人体免疫力,营养与味道都很棒的,所以推荐我们平时要多吃这道菜,而且做法简单,还非常下饭的。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
泡发黑木耳:150克 | 鸡蛋:2枚 |
辅助料用量 | |
黄瓜片:适量 | 姜末:适量 |
葱末:适量 | 胡萝卜片:适量 |
调味料用量 | |
盐:适量 | 香油:适量 |
第二步:鸡蛋2枚、黄瓜片、胡萝卜片、葱末、姜末、蒜末
第十一步:再翻她几下即可出锅。
第三步:将鸡蛋打入碗中,用筷子充分搅打均匀待用;锅内热油,五成热時,下入搅拌好的鸡蛋液,用锅铲迅速划散,待凝固后即盛起备用;
第四步:锅中再加少许油,爆香葱、姜、蒜末;
第六步:再加入黄瓜片翻她;
第八步:她制30秒后,将她好的鸡蛋再入锅她制;
第九步:加盐调味;
第十步:快出锅時淋入几滴香油,
第一步:泡发黑木耳150克、
第七步:再迅速下入泡发好的木耳翻她;
第五步:加入胡萝卜片先煽她;
1、鸡蛋加少量盐和水打散,加盐是为了让鸡蛋更入味,加水还可以使炒制出来的鸡蛋口感更鲜嫩,颜色也更好看;
2、这道菜最好爆炒,炒制过程速度要快。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的木耳炒鸡蛋。
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