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黄桃桂花山药

菜谱编号:012-130
黄桃桂花山药是【蓝晶翎】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“黄桃桂花山药”。
黄桃桂花山药

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

秋冬季,宜多食些白色根茎类蔬菜,润肺益气。

山药便是首选。百度一下,山药具有以下功能哦~

1·健脾益胃、助消化

2·滋肾益精

3·益肺止咳

4·降低血糖

5·延年益寿

6·抗肝昏迷

黄桃桂花山药主厨:蓝晶翎

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
罐头黄桃:1/2个山药:1根
辅助料用量
蓝莓:少许--
调味料用量
桂花酱:适量--

黄桃桂花山药的做法步骤

  • 第二步:捞出,过冷水。
  • 第一步:山药去皮切片,飞水待用。
  • 第七步:鲜甜爽口的凉拌菜就做好了。
  • 第三步:黄桃切小块,蓝莓对半切开。
  • 第四步:山药沥水,加黄桃和蓝莓拌匀。
  • 第五步:依个人口味加入适量桂花酱。
  • 第六步:敷保鲜膜静置半小时后即可食用。
  • 相关食材:山药桂花黄桃

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