原本，我是想做一个【桂花山药条】的，可是，在切山药的时候，那条切的叫一个“粗细不均匀”“大小..

213年第一篇日志，圆形的美食，象征团团圆圆，祝福大家在新的一年里都是美满幸福的。今天的日子..

山药有健脾补肺、益精固肾、止渴止泻等功效，可治疗体弱神疲、食欲不振、消化不良、慢性腹泻、虚劳..

铁棍山药的益处多多，就不多说了，做法超简单，搭配清香的桂花蜜，软糯弹，香气四溢..

山药健脾，补肺，固肾，益精。治脾虚泄泻，久痢，虚劳咳嗽，消渴，遗精、带下，小便频数。补脾养胃..

主食材山药250克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分9个制作步骤..

淮山药作为高营养食品含有大量蛋白质、糖类、族维生素、维生素、维生素、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆..

山药助五脏，强筋骨，益肾气，健脾胃加上正适时令的清香桂花，制作非常简便，只要切片去蒸就好，最..

山药为补中益气药，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者进补前食用。《本草求真》：“入滋阴药..

桂花我们大家都得很熟悉，我也特别喜欢它的味道，很多以桂花做原料制作有桂花茶，桂花酱，桂花糕等..

这个米糕真的一直是我的软勒做过三次才成功，现在把我为什么失败后的经验告诉大家，过程详细的告诉..

冬季最养生的美食什么呢专家说，是那些生长在地下的果实，因为它们接收了一个夏天的阳光，所谓秋收..

山药味甘、性平，入肺、脾、肾经不燥不腻。具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、..

主食材铁棍山药适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分7个制作步骤..

铁棍山药，粉质比较重，用来做山药糕再合适不过。曾经用本地野生山药做糕，蒸熟捣泥却稀软无比，最..

主食材山药一根、黄瓜一根，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分6个制作步骤..

主食材紫薯3个、山药一小段，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（甜香），共分7个制作步骤..

主食材山药适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分5个制作步骤..

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论..

主食材山药300克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共分5个制作步骤..

主食材山药适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分7个制作步骤..

秋冬季节，特别适合吃即补脾胃又润肺养肝的山药。铁棍山药是我们河南的特产，而铁棍山药以泸土的为..

主食材铁杆山药适量、紫薯适量，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（甜味），共分10个制作步骤..

主食材红南瓜210克、山药350克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共分9个制作..

春天除要养肝外，还要养脾胃，《本草纲目》认为山药能“益肾气、健脾胃”，研究也表明，山药具有增..

秋冬季，宜多食些白色根茎类蔬菜，润肺益气。山药便是首选。百度一下，山药具有以下功能哦1.健脾..

紫薯和山药都是美味营养的食材，这种食材，吃法越简单约能体现其本味。今天就做个最简单的，基本保..

今天的下午茶茶点是【桂花山药酥】，配上热乎乎的咖啡，好味道、香哦。。。..

中秋节的美食，各种配方的月饼都想尝试。这是一款相对健康的月饼。老少皆宜。自己做的，每块成本也..

桂花是一种天然药材，性温味辛具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用，能治痰多咳嗽、肠风血痢、..