红枣南瓜银耳羹
红枣南瓜银耳羹是【温馨小饭桌】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红枣南瓜银耳羹”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
红枣南瓜银耳羹是一款好喝还不贵的美容滋补品，是不可多得的美味呢！大红枣补气血，银耳益气清肠，滋阴润肺，南瓜既补血又解毒，莲子富含B族维生素，可以宁心静神，把它们放到一起炖，口感滑润、香甜醇美，营养丰富，此汤品尤其适合孕妇喔！
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：炖 |
| 耗时：三刻钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 南瓜：200克 | 红枣：10颗 |
| 银耳：一朵 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 莲子：适量 | -- |
| 调味料用量 | |
| 冰糖：20克 | -- |
红枣南瓜银耳羹的做法步骤
红枣南瓜银耳羹做法技巧/窍门/补充说明：
◎银耳一定要泡发，这样煮出汤才会粘稠。
◎待凉后放入冰箱中冷藏一、两个小时味道更好。
菜谱标签：羹类