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清蒸鲈鱼

菜谱编号:122-813
清蒸鲈鱼是【海洋moon】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,作者提供了9张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“清蒸鲈鱼”。
清蒸鲈鱼
菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
活鲈鱼:500克左右--
辅助料用量
葱:适量姜:适量
红椒:适量--
调味料用量
自制蒸鱼豉油:100克色拉油:10克
盐:3克白胡椒粉:2克

清蒸鲈鱼的做法步骤

第八步:烧點热油浇上,最后将自制的蒸鱼豉油淋入盘中。

清蒸鲈鱼做法第八步骤

第五步:放入烧开的蒸锅里,大火蒸8分钟左右拿出。

清蒸鲈鱼做法第五步骤

第七步:把彩丝放在蒸好的鱼身上。

清蒸鲈鱼做法第七步骤

第三步:盘中垫上葱段和两根筷子。

清蒸鲈鱼做法第三步骤

第六步:切好葱姜丝【可以加點红椒丝和胡萝卜丝,看上去更有食欲】。

清蒸鲈鱼做法第六步骤

第一步:将鲈鱼刮鳞开膛洗净,沥干水分,涂上盐和胡椒粉腌10分钟。

清蒸鲈鱼做法第一步骤

第九步:蒸的恰到好处的话,鱼肉的口感很爽滑脆嫩,鱼肉用筷子夹起,就像蒜瓣一样。

清蒸鲈鱼做法第九步骤

第四步:姜片分别塞入鱼鳃、鱼腹、和脊背中。

清蒸鲈鱼做法第四步骤

第二步:在鱼背双侧开刀。

清蒸鲈鱼做法第二步骤
清蒸鲈鱼做法技巧/窍门/补充说明:

自制蒸鱼豉油原料:
芹菜、香菜、胡萝卜、葱,各100克,姜30克,青、红椒各一。美极鲜味汁100克,鸡粉、冰糖各60克,鱼露25克,生抽150克,老抽12克,胡椒粉2克,清水1250克。
制作方法:将芹菜、葱、香菜切段,胡萝卜、生姜切片。锅中放油烧热,将上述原料放入用小火煸出香味。加入清水大火烧开。然后转小火煮至10分钟,将煮过的蔬菜沥除,保留蔬菜汤。把制作豉油的调料倒入搅拌均匀,再次烧开后,即可放入器皿中保存。放入冰箱冷藏可存放很长的时间。这种自制的蒸鱼豉油不但味道很好,在价格上比超市售卖的成品要便宜很多。不仅可以用在蒸鱼的调味上,平常的下饭小炒也可以用其来调味。
新鲜的鱼肉蒸好后,鱼肉会收缩,背部开过的刀口也会向上翻卷,鱼眼也会蒸出来。如果没有上述的表现,说明鱼的新鲜度很低。
小贴士:
1背部开刀不可省。鱼背的肉最厚,也最不易成熟和入味,如果背部不开刀,蒸制的时间就要延长,当鱼背成熟时,其他部位的肉已经老了。
2加葱垫底,其作用和放筷子一样,起到‘顺畅’蒸汽的作用,有利于鱼的成熟,还可以去除异味,鱼蒸好后,把葱拿掉即可。
3姜片不要随便撒,鱼鳃内要放几片姜。鳃是鱼身上腥味最重的一个部位,把姜片放入其中可以直接有效的去腥。

相关食材:鲈鱼

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的清蒸鲈鱼。

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