当前位置：首页 > 菜谱大全 > 超级美味南瓜糊

超级美味南瓜糊

菜谱编号：123-958

超级美味南瓜糊是【懒羊羊油】分享的菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“超级美味南瓜糊”。

第五步：一下吃光光，味道特别浓香。要点是一定用搅拌器打的越细腻越好！而且整个过程都不要加水，南瓜泥浓浓的才好吃~~~健康美味又瘦身~ps南瓜皮洗干净不用去皮，里边含有丰富的果胶，促进排便还利尿。

第一步：南瓜洗净切成瓣状，大火蒸至筷子可以穿透。（要点：南瓜要像图中一样侧放，不能上面瓜瓤下边皮那样摆，不然瓜瓤会积水，口感不好）

第四步：放上枸杞完成啦~

第三步：打成泥状加入原味炼乳，再打一下进行搅拌。炼乳可以根据自己口味加，我喜欢浓浓的奶味所以加的多很香哒~（不能用牛奶，会稀释南瓜泥不好吃）

第二步：切块倒入料理机搅拌成糊糊状，不可用手动打泥代替，自己手打的远没机器打的细腻

超级美味南瓜糊做法技巧/窍门/补充说明：

是一款糖尿病患者也可以吃的小甜品哦南瓜本身有甜味所以不用特意加糖了。对了，不要吃太多！！！我每次吃很多就会皮肤变黄一阵~~在体内沉淀了吧~~

菜谱标签：羹类

相关食材：南瓜

相关菜谱：: 桂花红枣南瓜汤的做法[图解]; 南瓜面饼的做法; 南瓜饼的做法[图解]; 芝香南瓜球的做法; 南瓜小麻球的做法; 南瓜黑芝麻汤圆的做法; 香煎南瓜饼的做法[图解]; 南瓜煎饼的做法[图解]; 肉末蒸南瓜的做法[图解]; 咸鸭蛋黄炒南瓜的做法[图解]; 养颜靓汤——红枣南瓜汤的做法[图解]; 南瓜紫薯吐司的做法[图解]; 枫糖南瓜羹的做法[图解]; 【湖北】蒸南瓜的做法[图解]; 南瓜馒头的做法[图解]; 南瓜花朵面包的做法