红烧黄花鱼
红烧黄花鱼是【gaopingzhao】分享的菜谱,口味属于咸甜,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红烧黄花鱼”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
深海鱼富含不饱和脂肪酸,属于低脂健康的白肉类。每周吃2到3次的鱼不仅有益健康,还能给我们提供优质蛋白。尤其是脑力工作者们更需要这份营养哦~今儿来道美味的红烧黄花鱼,欢迎亲们来品尝哈!
菜式制作特点 | |
口味:咸甜 | 工艺:烧 |
耗时:三刻钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
黄花鱼:1条 | -- |
辅助料用量 | |
淀粉:适量 | -- |
调味料用量 | |
葱:适量 | 蒜:适量 |
姜:适量 | 八角:1枚 |
葵花籽油:适量 | 醋:适量 |
料酒:适量 | 老抽:适量 |
生抽:适量 | 白糖:适量 |
鸡精:适量 | 盐:适量 |
胡椒:适量 | -- |
红烧黄花鱼的做法步骤
相关食材:黄花鱼