节瓜炒蒜苗
节瓜炒蒜苗是【某些人々仅限珍藏】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“节瓜炒蒜苗”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
两广人都喜欢吃节瓜，节瓜嫩肉质柔滑、清淡而且清热下火，节瓜在瓜类蔬菜中，其含钠量和脂肪含量都较低，常吃可以起到减肥的作用哦！因此，节瓜在我们的日常生活中，无论是炒食，还是煲汤，都很受欢迎。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：炒 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 节瓜：半截 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 大蒜苗：4根 | -- |
| 调味料用量 | |
| 盐：适量 | 酱油：适量 |
节瓜炒蒜苗的做法步骤
节瓜炒蒜苗做法技巧/窍门/补充说明：
节瓜本身就清爽简单，不需要放太多调料，否则原来的味道就被盖住了。