节瓜炒蒜苗
节瓜炒蒜苗是【某些人々仅限珍藏】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“节瓜炒蒜苗”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
两广人都喜欢吃节瓜,节瓜嫩肉质柔滑、清淡而且清热下火,节瓜在瓜类蔬菜中,其含钠量和脂肪含量都较低,常吃可以起到减肥的作用哦!因此,节瓜在我们的日常生活中,无论是炒食,还是煲汤,都很受欢迎。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
节瓜:半截 | -- |
辅助料用量 | |
大蒜苗:4根 | -- |
调味料用量 | |
盐:适量 | 酱油:适量 |
节瓜炒蒜苗的做法步骤
节瓜炒蒜苗做法技巧/窍门/补充说明:
节瓜本身就清爽简单,不需要放太多调料,否则原来的味道就被盖住了。