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南瓜豆沙饼

菜谱编号:125-552
南瓜豆沙饼是【芹意】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,作者提供了6张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“南瓜豆沙饼”。
南瓜豆沙饼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

做了红豆馅,不免要多多吃起来。红小豆含有丰富的蛋白质、粗纤维和矿物质,能利湿消肿、润肠排便,干燥的秋季应该多多食用。南瓜,更是秋季当季的健康蔬菜,富含对人体有益的健康成分,用南瓜当主食,还可以饱肚减肥,是贴秋膘不错的素食选择。今天这款南瓜豆沙饼,我用了绿皮小南瓜,带皮吃模样虽然有些不美,但营养价值却更高了——

南瓜豆沙饼主厨:芹意

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
绿皮小南瓜:300克--
辅助料用量
面粉:30克糯米粉:30克
豆沙馅:适量芝麻:适量
调味料用量
花生油:3大勺--

南瓜豆沙饼的做法步骤

第一步:南瓜洗净去籽,带皮切成片,入蒸锅蒸熟;

南瓜豆沙饼做法第一步骤

第三步:加入面粉和糯米粉,和成均匀的面团;

南瓜豆沙饼做法第三步骤

第二步:趁热压成泥;

南瓜豆沙饼做法第二步骤

第四步:取适量面团揉圆拍扁,包入适量豆沙馅,再次包成汤圆状;

南瓜豆沙饼做法第四步骤

第五步:平底锅中加入适量花生油,下入面团,边煎边压扁,煎至两面金黄即可。

南瓜豆沙饼做法第五步骤

第六步:因为使用的是自制豆沙馅,不太甜,吃的時候可以撒糖或蘸食蜂蜜。

南瓜豆沙饼做法第六步骤
相关食材:南瓜豆沙

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的南瓜豆沙饼。

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